Ahhoz hogy átfogóan tudjunk gondolkodni a napfénynek az emberi testre gyakorolt hatásáról alapfogalmakat és kérdéseket szeretnék tisztázni. Mit jelent az UV-A és UV-B? A Földet érő természetes fény, a napfény hullámhossza alapján látható fényre, infravörös és ultraibolya (UV) sugarakra osztható. A különböző hullámhosszú és energiájú sugaraknak más-más hatása van az emberi szervezetre. Az ultraibolya sugaraknál megkülönböztetünk UV-A, UV-B és UV-C sugarakat. UV-A → 315 - 400 nm hullámhosszú fény: hatására gyulladás nélkül direkt pigmentálódás (barnulás) alakul ki, a meglévő pigmentanyag tovább sötétedik, hatása hosszabb ideig tart. Szövetekbe mélyen behatol, hatására keletkeznek a szabadgyökök, mely a korai öregedést elősegíti, a bőr elasztikus (rugalmas) rostjait károsítja, dehidratált (vízhiányos) lesz a bőr. UV-B → 280 - 320 nm hullámhosszú fény: bizonyos mennyiségű UV-B sugárzás hatására gyulladás alakul ki a bőrön. Az eritéma (bőrpír) nagysága függ a besugárzás erősségétől és időtartamától. A bőrben új pigmentanyag keletkezik a gyulladás után. Ennek tartóssága rövidebb, vastagítja a hámot, a bőr felszíni rétegét károsítja. UV-C (180 - 280 nm) sugarakat a légkört körülvevő ózonréteg elnyeli, így a normál körülmények között nem juthatnak a Földre.

Elmondhatjuk, hogy az UV sugaraknak pozitív és káros hatásai is vannak egyaránt. Kozmetikai szempontból a káros hatások közül a pigmentfoltok kezelése okoz nehézségeket. Így ennek megelőzése az elsődleges célunk. Természetesen a szabadgyökök okozta korai öregedést, a bőr megvastagodását is kezeljük a kozmetikai kúrák során. A korszerű hatóanyag technológiának köszönhetően nagyon jó hatékonysággal.

Fontos beszélnünk a napfény D vitamin képző hatásáról. A D-vitamin nélkülözhetetlen a csontfejlődéshez, fokozza a vérképző szervek működését, növeli a szervezet védekezőképességét (immunrendszert erősít), diabetes és rák megelőzésében fontos. Brit és Holland Rákkutató Intézet a korábbi állásfoglalásával ellentétben, most arra hívja fel a figyelmet, hogy ne kerüljük a napot, hanem mértékkel, 15-30 perces időtartamú napoztatással, kora délutáni órákban a leégést elkerülve élvezzük. Kozmetikusként azért azt javaslom, hogy az arcunk fényvédővel való bekrémezése elengedhetetlen legyen a csúfos pigmentfoltok elkerülése végett. A napfény jótékony hatása a kezek, alkarok, lábak területéről is aktiválódik. Érintőlegesen már említettem a pigmentálódást, a pigmentfoltok kezelési nehézségeit. Mit jelent a pigmentálódás? A bőr festékanyagát, a melanint a melanocitasejtek termelik meg, mely a hámrétegben található. A bőr színét a melanociták aktivitása határozza meg, ami egyénenként változó. A szervezet az UV sugarak káros hatása ellen részben a melanin (bőrfesték) képzésével védekezik. Gondoljunk csak az Egyenlítő közelében élő emberek bőrszínére. Onnan É-ra haladva a kevesebb napfény következtében egyre világosabb bőrűek az emberek (genetikai kódolás). Vagy egy évszakváltás során is tapasztalhatjuk, hogy télen kivilágosodik a bőr, nyáron viszont a teljes test felület pigmentáltabb lesz a napfény erősségétől és idejétől függően. A melanin (bőrfesték) képződéséhez szükség van UV fényre, tirozináz enzimre, rézionok jelenlétére. Ha valamelyik anyag hiányzik, akkor nem tud kialakulni a pigment képződés. Például terhesség során a szervezet rézion tartalma csökkenhet / kiürülhet, így fokozottabban kell odafigyelni a bőr védelmére, hisz a természetes védekezés, azaz a melanin (bőrfesték) képződés folyamata nem megy végbe.

Milyen fényvédők közül választhatunk? (SPF=Sun Protection Factor) A fényvédő kiválasztásához bőrtípusunk ismerete és a speciális sugárzási szituáció a meghatározható (tengerpart, vízpart, havas hegy, éghajlati öv, stb.). Fontos a termék UV-A és UV-B elleni védelme. A napozószereken feltüntetett SPF rövidítés és az azt követő szám egy viszonyszám, amelyet a fényvédő által nyújtott védőhatás jellemzésére vezettek be. Például SPF 15 jelölés azt jelenti, hogy az adott krémmel tizenötször hosszabb időt tölthetünk el a napon leégés nélkül. Ez az idő minden ember esetében más lehet, az adott bőrtípustól függően. Egy érzékeny bőrűnél 10-15 perc után már jelentkezhet a bőrpír fényvédő használata nélkül. A fényvédőszerekkel meghosszabbítható a napozás. Kémiai és fizikai szűrők állnak a vásárló rendelkezésére. A kémiai fényvédő lehetővé teszi az egészen könnyű állagot, gyorsan felszívódik. Ez a típusú termék a probléma mentes bőrűeknek, férfiaknak, zsírosabb bőrűeknek ajánlott. A kémiai szűrők (pl.: avobenzon, oxybenzon, oktinoxát) elnyelik a fényt és meleg energiává alakul át. Mivel ezt a szöveti felmelegedést el kell kerülni a rosaceás és érzékeny bőrnél ilyenkor alternatíva a fizikai (ásványi) fényvédelemi anyagok (pl.: titándioxid, cinkoxid és szilikát). Ezek visszatükrözik az UV fényt, a behatásukat megakadályozzák. Régebben a fizikai szűrőkkel ellátott fényvédőszereknél un.: „fehér hatás" problémát, az új technológiáknak köszönhetően finoman „csillogóra" alakították át. Fizikai szűrőkkel ellátott fényvédők előnye, hogy azonnal biztosítják az UV fénnyel szembeni védelmet. Ha a termék nem vízálló úgy ismételni kell a krémezést a kellő hatás érdekében (fürdőzés, izzadás során). A vízálló terméknek is kb. 2 x 20perc vízben tartózkodás a hatékonysági ideje. Utána ismételten krémezni kell a felületet. Védelem szempontjából kategorizálva: SPF 6, 10 - alap / SPF 15, 20, 25 - közepes / SPF 30, 50 - magas / SPF 50+ - nagyon magas. Mérőműszer segítségével meghatározható a bőr természetes ellenálló képessége, így könnyebben választhatunk megfelelő faktorszámú fényvédőt. Miért több az utóbbi években a fény okozta bőrprobléma? Ezt a kérdést több irányból kell megkülönböztetnünk. Ózonköpeny károsodása miatt erőteljesebbé vált az UV-sugárzás. (Ennek okát magyarázni se kell, hisz folyton hallhatjuk a médián keresztül).Nagyarányú kemizáció: élelmiszerekben, gyógyszerek fogyasztása, kozmetikumokkal szembeni túlérzékenység. Fényérzékenyítő anyagok a teljesség igénye nélkül: Színezett dekor kozmetikumokban: eozin, fluoreszcein, bengáli rózsaszín és az akridin festékek. Parfümök, illatosított kozmetikumok: pézsma, ámbra. Egyes illóolajok: bergamott, citrusfélék (citrom, mandarin, narancs, lime, grapefruit. pl.: bergamottolaj használatát követően legalább 12 órán keresztül ne napozzanak. A szolárium is UV fényt bocsát ki magából, azt is kerülni kell ilyenkor. Növényi nedvek: furokumarin (pl.: zeller, petrezselyem, hajdina, orbáncfű, cickafark). Fogamzásgátlókban is előfordulhat. Egyes antibiotikumok (tetraciklinek). Ezek az anyagok intenzív UV-fény hatására bőrgyulladást, szőrösödést, hólyagképződést, hiperpigmentációt okozhat. A bőr érzékenység nem mindenkinél és nem minden esetben jelentkezik. A fényérzékenyítő szerek hatása nem azonos a napallergia tüneteivel.

Fontos a körültekintő, tudatos magatartás, mert egy bőrgyulladás során nemcsak a bőr károsodik, hanem az immunrendszer és az erek is. A napfényre szükség van az élő szervezetnek ezt mindannyian tudjuk, de mértékletesen. Javaslom: fokozott napfényhez szoktatását a bőrnek, hogy legyen ideje saját védelmét kialakítani. Kora tavasszal az érzékeny bőrűeknek, rozaceás hajlamúaknak, gyulladásos bőrűeknek, májfoltra hajlamosaknak fényvédő használata az arcra. Kellő hidratáció biztosítása (pl.: aloe vera gel-el). Folyadék fogyasztás. Bátran kérjék szakember tanácsát, véleményét.

http://oktatas.cgr.hu/beauty-center/16603/